在考试来临之前，家长不要总是问孩子“什么时候考试”“复习得怎么样了”“你怎么还看电视呢？”这些话都会给孩子带来紧张、焦虑的心理暗示。所以减少对考试的过多询问，偶尔问一下孩子复习进度。
生活中，很多孩子害怕考试，深层心理原因是惧怕结果，怕被老师和家长批评。考试的目的是检验知识薄弱环节，查漏补缺的手段，所以家长要心平气和对待期末考试，让孩子不要害怕。
1.鼓励孩子遇到不懂的问题多问老师同学
生活中不爱提问的孩子很多，有的是怕老师，有的是不好意思，有的是怕同学嘲笑自己显摆……总之就是不愿开口，有问题默不作声自己解决
这个问题在期末复习的时候会很严重，时间紧迫，如果自己拼命钻牛角尖，就算最后做出来了，那固定时间的复习效率也会很差；如果自己不会又不问，问题搁置，那考试中遇到肯定会失分。所以多问、爱问，才会让复习效率更进一步。
2.找准弱点，坚持不懈
大部分孩子多多少少都会有薄弱科目，有的还在某个章节存在薄弱知识点。
如果最近发现孩子遇见薄弱知识点就总是跳过去，一定要逼孩子一把，主动求解1道题胜过被动接受10道题！
在学习弱科遇到困难时，要鼓励孩子不看答案，不看书，不翻笔记，静下心来，认真寻求解题思路，结合解题过程深入理解基础知识。
3.考前模拟，保持状态
期末考试不仅是对整个学期知识的考察，更是对孩子心理素质和考试策略的考验。
要想孩子在考场上从容不迫，考前的模拟练习肯定少不了，毕竟这些都是平时习惯的养成，不可一蹴而就。
在周末的时候，建议拿出整块的时间，让孩子提前模拟一下。有的孩子总是把试卷当成普通作业去写，这样就无法发挥试卷的功能。
建议家长们可以定闹钟，没收书本、笔记本，让孩子真真正正达到考试的状态。
4.和孩子一起制订计划
一定要针对孩子的实际情况，量身制定复习计划，然后写下来粘贴在醒目的地方。今天复习什么，明天复习什么，都要写清楚，并且写下每天的起床和睡觉时间
临近期末考试，很多孩子为了冲刺一下总是熬夜复习。但其实，晚上学习，不仅注意力难集中，而且还会耽误第二天的上课效率。
这种超强负荷的学习，往往会让孩子的学习效率大打折扣，倒不如有计划有节奏地复习。
